Showing posts with label uyku durumlari. Show all posts
Showing posts with label uyku durumlari. Show all posts

Monday, February 10, 2014

Dogumgunu Cumartesi

Biri sabah digeri ogleden sonra olmak uzere iki arkadasinin dogumgunune birden katildi Ozan Cumartesi gunu. Dolayisiyla cok yorulup sabah 5 uyanmasi saat 6:30'a kadar uzadi. Yasasin!!! Umariz ki tekrar ayni rutine girmeyiz de sabah 6:30'a kadar uyumanin tadini cikaririz. 






Bu resimler de iste o cok erken kalktigi sabahlarda uykusunu alamayip oglen misil misil uyuyup telafi ettigi bir gunden. 



Monday, December 9, 2013

Uyuya Kalmisiz



 
Resimlerde gozuktugu gibi pek derin ve guzel uyuyordu Ozan salondaki beyaz koltugun uzerinde. Bazen oglen uykusundan erken uyaninca annesinin kucaginda uyuya kaliyor bu sekilde. Uyku guzeldi de anlasilan uyandiginda hala uykusunu tam alamamisti Ozancik.
 

Sunday, December 1, 2013

Uyku Durumlari Degisken






 
Dis cikarma. hastalik gecirme, vs... derken uyku durumlari da devamli degisiyor tabi. Hasta oldugu sabahlar genelde saat 6:00AM bile olmadan uyandigi oluyor Ozan'in. Iyi oldugu ve uykusunu aldigi sabahlarda uyanmasi 7:00'yi bulursa annenin yuzunde gulucukler aciyor sabah uynadiginda. Yani genel olarak sabahlari 6-7AM arasi gune merhaba diyoruz.
 
Oglen uykularinin da cok duzenli oldugu soylenemez bu aralar. Git gide daha gec oglen uykusu almaya baslayan Ozan son gunlerde saat 1:00Pm'e dogru yapiyor oglen uykusunu. Ortalama 1.5 - 2 saat arasi degisen bir uyku oluyor gunduz uykusu. Yani gece ve gunduzun toplaminda 12 saat uyuyor yaklasik olarak. ( 14 saat olsa fena olmazmis hani, neyse buna da cok sukur.)
 
Gectigimiz haftayi biraz hasta ve burnu tikali gecirdiginden olsa gerek gecmis gunlerin yorgunlugunu atmak istercesine haftasonu tam da Erin arkadasi ile oynamaya gidecegi bir ogleden sonra Ozan'cik 3.5 saat uyumak istedi. Iste o uzun uykunun sonunda yine firindan yeni cikmis sicak ekmek kivaminda olan pamuk prensimin videosu...
 
 
Bu asagida gordugunuz resimlerde de yeni pijamasi ile modellik yapan Ozan'in sabah uykusundan kalkmis pozlari.
 

Thursday, November 28, 2013

Hastaydik

Hasta olunca en cok uyku durumlarinin etkilenmesinden rahatsiz oluyor Ozan. Oglen uykularini guzel yapamiyor, dinlenik kalkamiyor burnu akintili veya oksuruklu hastalik gecirdigi gunlerde. Iste boyle durumlarda annesi onu bazen koynuna aliveriyor, meme emziriyor biraz daha uyuyabilsin de cabuk iyilessin diye. Ozan da boyle olunca annesinin koynunda uyuya kaliyor tekrar, fosur fosur pamuk gibi oluyor annesinin koynunda uyurken, opmemek ve uyandirmamak icin zor tutuyor kendini annesi.

Thursday, November 7, 2013

Uyuyan Prens Oglen Uykusunda

 
Ozan 6 aylik'tan itibaren uyku egitimi aldigindan dolayi gece ve gunduz uykularini cok sukur guzel uyuyor. Geceleri genelde 10 saat, gunduzleri de 1.5-2 saat arasi bir uyku yapiyor. 7-8 ayliktan itibaren bur gunde toplam 12 saatten fazla uyku uyudugunu soyleyemem acikcasi. Bazi gunler olur da gece uykusunu uzun yaparsa oglen uykusunu kisa tutarak bir sekilde yine toplam 12 saate denk getiriyor gunluk uykusunu.
Dogdugundan itibaren takip ettigim "hangi yasta ne kadar uyumasi gerekir?" temali yazilara kiyasla 1-2 saat daha az uyudu hep ama bu onda herhangi bir huysuzluk, uykusuzluk durumlari yaratmadi acikcasi. Uykusuzluktan kaynaklanan huysuzluk durumunu annesi yasiyor sadece anlasilan :)
 
Yine bebekliginden beri odasindaki pencerelere koydugum oda kararticilari da oglen uykularinda ozellikle gunes isiklarinin odaya girerek uykusunu kacirmasina engel oluyor. Cok aydinlik olan odalarda eger perdeler yeterince karanlik yapmaya yetmiyorsa bu tip urunler faydali olabiliyor. Ben bu urunu Turkiye'ye giderken de goturmustum, Ozan'in orda yattigi odaya da monte etmistik ki zaten montesi de cok kolay, hemen cift tarafli yapiskan bantlarla hallediveriyorsunuz.
 
Uykularinin buyuk bolumunu odasindaki cribinde geciren Ozan gecenlerde dis agrisindan dolayi oldugunu tahmin ettigim bir huzursuzluktan dolayi uykusunu almadan uyaninca misafir odasindaki yatakta uykusuna devam etti ben onu yatagindan aldiktan sonra. Gun isiginda da fosur fosur uyunuyormus demek insanin uykusu olunca isik gelmis, yeterince karanlik olmamis filan gibi seyleri pek takmiyor demek ki...
 
Uyurken melek gibi olmuyorlar mi bi de, bayiliyorum...
 

 




Tuesday, January 8, 2013

Nedir bu uyku durumlari

Hani bu gaz problemleri 3-4 aylikken gecicekti kizlar? Bizimki haftaya 4 aylik olucak ama gaz durumlari ve uyku problemleri artarak devam ediyor. Ilk yatirildiginda 4-5 saat araliksiz uyuyan Ozan'im simdi her 2 saatte bir hatta bazen daha sik araliklarla uyaniyor. Gece 5-6 kez kalkip odasina gitmek de beni perisan duruma getirdi tabi ki uykusuzluktan. Cok ariyorum o 4-5 saat uyudugu geceleri, ne olur o gunler yeniden gelsin.

Yakinda 4 aylik kontrolumuz var, bakalim doktorumuz bu konuda ne tavsiye edicek. Ya da bana biraz umut verebilecek mi? Neyse ki yakinda bizde kalmaya gelicek olan kayinvalidem ve kayinpederimin umuduyla biraz moral buluyorum. Onlarin burda olmasi hepimiz icin iyi bir destek olacak.

Ozan'cim da bu problemlerin yanisira hergecen gun degismeye devam ediyor. Minder ile destek yapinca bir muddet oturabiliyor, tummy time pozisyonunda da mini push up yapmaya calisiyor kendince :) Oyuncaklari ile oynamayi da daha cok sever hale geldi cunku artik onlari rahatca tutabiliyor ve agzina goturebiliyor. En sevdigi oyuncaklari ise agzina en rahat sokabildigi oyuncaklari :)



J





Tuesday, December 18, 2012

13 Hafta Uykular Duzensizlesti

Ozan'in gaz sancilari bu hafta gecen haftaya gore biraz daha iyilesti ama gunduz ve gece uykularimiz hala duzene girmedi. Geceleri sabaha dogru saat basi uyanir oldu son bir kac gundur. Bugun oglen uykularini da yataginda yapmak istemeyince careyi arabasina bindirip 2 saat dolastirmakta buldum.

Ahhh o gece kalkmalari yok mu, iste sirf bu sarkik yanaklari opmek ugruna katlaniyorum iste :)














Friday, December 14, 2012

Binbir surat

Oglusum bu aralar biraz cok agladi gazinin cok olmasindan ve wonder week icinde olmasindan dolayi. Bu zor huzursuz gunlerinin geride kalmasi, aci cekmemesi ve rahat uyuyabilmesi icin dua ediyorum. Iste boyle zor gecirilmis bir ogleden sonra 30dk ugrastiktan ve gazini cikarip aglamalarini susturduktan sonra Ozan'i oglen uykusuna yatirip kafayi dagitmak icin boyle komik bir kolaj calismasi yaptim. :)



Wednesday, December 12, 2012

Ah bu gaz sancilari

Ozan 5-6 haftalikken burdaki kiz arkadaslarima sormustum bu gaz sancilari ne zaman gecer diye, herkes bana 3. Aydan itibaren azalicagini soylemisti. Ozan gecen hafta 12 haftalik ( 3 aylik ) oldu ve bununla beraber gaz sancilari da 2-3 katina cikti. Bazi geceler 4-5 kere uyanir oldu sancilar icinde uyanarak ve ayaklarini pat pat yatagina vurarak gaz cikarmaya calisirken. En kotusu de bu sancilarin en cok meme emerken baslamasi. Ben azalmasini beklerken siddetle artan bu gaz sancilarinin, bagrismalarin, aglamalarin sebebi benim yediklerim mi yoksa oglusumda olan bazi gelisimsel degisiklikler mi bilemedik ama elimden geldigince yediklerime dikkat etmeye, yemeklerime kimyon katmaya, rezene ve lohusa cayi icmeye basladim. Cok cani yandigi zaman yuzustu tummy time yapar gibi yastigina koyuyorum ve sirtina masaj yapiyorum veya sirt ustu yatarken bisiklet hareketiyle bacaklarini karnina ittiriyorum ve gaz cikarmasina yardimci olmaya calisiyorum.

Onu boyle acilar icinde gormek beni cok uzuyor ama yakinda gecicegini dusunerek kendimi rahatlatiyorum...





Tuesday, October 23, 2012

6.hafta buyume sendromlari

Daha once 3. Haftada basimiza gelen ve 6. Haftada tekrar etmesini korkuyla bekledigim buyume donemine dun gece tekrar girdik. Dun gece hic uyumayan Ozancik bizim yatagimiza gelmesine ragmen uyumak istemeyip tum gece sizlandi, mirildandi, soylendi durdu. Persembe gunu baslayacagini tahmin ediyordum ama iki gun once basladi huzursuzluklar. Son oldugunda 2-3 gun surmustu. Umarim bu sefer de cok uzun surmez, oglumun keyfi kisa zamanda yerine gelir.

Bir sonraki buyume donemi dendromu ( growth spurt) 3. Ayinda bekleniyor, hadi bakalim kolay gelsin bize...